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POWERshots:火花+ 2O2O WORDup公式

 

火花。
你的意思是什么 2020?

“说吧。这是代码字。无论您在哪里说,都会听到您的声音。”

在我高中的时候受到了Cameo的启发,我用他的歌编排了参加当地舞蹈比赛的个人舞蹈套路  向上说 . 这是我们作为舞蹈团成员Poms的第一年。这是我们任何人第一次参加比赛。 我时髦的舞步已经准备好,我的劈叉真是太好了,我的啦啦队长裙被压紧了,我的Kaepa运动鞋上插有绿色和金色的内衬以代表我的高中,而我的头发则是羽毛状的。 客串将感到自豪。

然后我和我的朋友走进体育馆。我们被芭蕾舞演员,爵士舞者,踢踏舞者和所有其他古典舞者所包围;他们练习的音乐没有文字。他们的举止优雅,顺滑,指尖和脚趾尖。不是分裂。

这不是我和我的朋友精心编排,练习和完善的。我们讨论了走出去,但我们喜欢我们的套路。也许会有所不同。一世 ”像我不在乎一样在空中挥舞着我的手”,并以有史以来最好的成绩结束。最后,我获得了最后的位置。评委们评论说,这是他们那天见过的最好的比赛。 这是他们那天见过的唯一裂痕。

我仍然受到启发  起来吧。  但是作为一个框架。每年,我选择一个  “代码字”  巩固我的一年。去年,您可能还记得那是“爱”。前几年是MOXIE,BIG和COMMIT。今年,为了纪念我的舞蹈常规和有史以来的最佳成绩,我的承诺是  火花 .

单击/点按以下图形:Cameo执行Word Up。

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这对2020年意味着什么? 

这意味着要回到舞台上,出版我的书,周围的人和想法会激发我的光芒,玩弄虚拟现实,还有我所知与不知的许多东西。
 
好奇的?  在下面下载我们的可打印计划器,以帮助您查找和拥有自己的Word Up。

 

继续吧 边听边跳舞 your Word Up.  点击这里
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和我们 你的WORDup 1月15日之前 在图纸中  举起蜡烛。

直到下一次  莫西恩 .


  克里斯蒂

 
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MOXIEmaker星期一:Aprile Denise

如何拍摄更好的家庭度假图片(5).png

那么,MOXIE是什么意思? 我一直都在问那个问题(那些有足够MOXIE问题的人)。韦伯斯特认为,这是“活力,鼓舞,勇气,决心”。这也意味着胆量,采摘,主动,大胆,无礼和暴躁。 

什么是MOXIEmaker? 我用这个词来表达的意思是,一个有胆量和决心去激励别人主动,大胆并表现出内心的人。一个有胆量做自己的女人。

每个月,我都会向附近的MOXIEmaker致敬。 在过去20多年的时间里,这60个国家和地区遍及全球7个大洲,这就是世界。所以,收拾行装,跟我走。认识世界各地有胆量的MOXIE厂商,希望他们也能激发您加入MOXIEon的热情!


Selemat大唐。  欢迎来自印度尼西亚。我快乐的地方。 MOXIEmaker Aprile Denise不仅为我在巴厘岛时的幸福生活做出了贡献,而且为印尼成千上万的儿童和老师做出了贡献。她是新西兰人,她懂读写。在印度尼西亚的国际学校任教30年以上之后,她想“以较小的方式进行拓展”。 

她五年前与印尼作家,插图画家和教育工作者团队共同开发的阅读程序在9个省的13,000所学校中进行。她的小孩子很快就长大了。阅读室和美国国际开发署已经求助于Aprile及其团队来改变印度尼西亚的识字能力。她正在将成千上万的孩子变成读者和领导者,并将他们的老师变成学习者。她现在在Yayasan Literasi Anak Indonesia基金会工作了3年,在印度尼西亚工作了30年。 

阿普里斯的座右铭。  读书的孩子成为学习中的成年人。小时候对读书的热爱打开了世界。 

到目前为止,她最疯狂的事情。“进入我们的新图书馆之一,看到非常高兴的孩子们迫不及待地想要进入。看到他们脸上的喜悦足以使我终生幸福。”

她最喜欢的TEDx。 “肯·罗宾逊(Ken Robinson)之所以坚持创造力,是因为它深深打动了我。他激励着我凝视自己,发挥我的创造力,开创了这个国家新的道路。没有指南-这是第一次完成。”

Aprile仰望谁? 阿西西的弗朗西斯爵士,托马斯·默顿和Thich Naht anh。这些是她最喜欢的神秘主义者和智慧老师。

她最喜欢的书。 小王子。 “这不是一个孩子的故事。它充满了智慧。 根本来自内心。” 

Aprile的下一个MOXIEmove。 她正在决定下一步要在她位于阿拉姆萨里(Ulam Sari)乌布的酒店做什么。她希望阿拉姆·萨里(Alam Sari)被称为“学习的地方”,“有创造力的地方”和“寻找健康的地方”。 

她给你的建议。 “真的相信,在眼前看到的不一定是全部。我们倾向于在我们的小世界里思考;相信你更大的想法。这不是你一生的全部;我们拥有更大的智慧。”

支持Aprile。   1.  就像Alam Sari的Facebook页面一样。 //www.facebook.com/AlamSariBali   2.计划一个静修会,参加一个静修会或将她与有兴趣在巴厘岛进行静修的人联系起来。 http://www.alamsari.com/

 Connect with Aprile. Instagram的:@alamsaribali  Facebook:  //www.facebook.com/AlamSariBali 

网站:

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MOXIEmaker星期一:朱莉·伯顿(Julie Burton)

 朱丽叶

本周,与朱莉·伯顿(Julie Burton)见面。 明尼阿波利斯首家女性唯一的合作空间创始人ModernWell www.modernwell.co 。选举后,她知道妇女需要一个安全的空间。她问她的写作小组,如果我要建这个空间,你会来吗?他们不仅来了,而且被他们征服了。

到目前为止,您做过的最有趣的事情是什么? 启动ModernWell。 “我被吓得不知所措,它总体上为女性感到勇敢和赋予力量。”

您希望读者对开办自己的生意有什么了解? 这就好比用手电筒在黑暗的丛林中漫步时,有时候会起作用,有时却无法起作用。知道你会有黑暗和不确定的时刻。不要害怕寻求帮助。并与您的任务和愿景保持联系。

什么是 MOXIE时刻 in your life? 孕产:它治愈了我。它赋予了我力量。它使我以从未想过的方式成长。

引用朱莉(Julie)的话。 “只有当我们勇于探索黑暗时,我们才会发现光的无限力量。”布雷恩·布朗

最喜欢的 书。 布雷恩·布朗(Brene Brown)《勇敢的荒野》,因为“我在荒野中”。

朱莉的下一个MOXIEmove。 探索扩展的ModernWell。

还有她给你的建议。 “让常规的starsowns与您的恐惧。确认一下。看它。与之搏斗。”

在这里认识朱莉 现代之井 . 在julie@modernwell.co或hello@modernwell.com安排游览,并在星期五注册她的瑜伽课,并加入她的一个写作小组。

与朱莉联系: @朱莉·西尔弗曼·伯顿 IG:@modernwellco Twitter:@modernwellco Facebook:@ 现代之井

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MOXIEmaker星期一:MimiAurélien

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MOXIEmaker星期一又回来了。 认识MimiAurélien。她住在明尼阿波利斯(Minneapolis),并且因为她相信“每个人都有一个故事”,她以夜班护士的身份听老人家的音乐,白天教Buti Yoga,并且正在开展Synegyoga业务,以向所有人提供无障碍瑜伽形式,而不论其财务和地域如何对比。

到目前为止,您做过的最有趣的事情是什么? 我17岁那年,她从海地移居到美国。“那很好,但很伤心。”她把她所知道的一切都抛在了后面。她不会说英语;在星期二到达,并在星期三开始上学。

您希望读者对移民有什么了解?  “每个人都有一个故事。不要以为海地是一个贫穷的国家,我就很贫穷。否则,因为我不会说英语或没有口音,所以我不会读书或没有受过教育。”咪咪要你问。

当您不喜欢MOXIE时该怎么办? 她从姐姐K那里得到了放心。“她不断地提醒我,做自己做的事,我多么勇敢。”

报价咪咪住的地方。 "当某人向您展示他们是谁时,第一次相信他们。”- 玛雅·安杰卢(Maya Angelou)

她最喜欢的书。 炼金术士。 Paulo Coelho

咪咪(Mimi)的下一个MOXIEmove。 使她的组织/业务(Synergyoga)正常运行。她将于五月前往海地开始撤退。

还有她给你的建议。 ”不要害怕与人接触。勇敢地做到这一点。”

认识咪咪 在2018年2月25日星期日举行的十亿美元上升活动中。她将带领我们跳舞蹈和Buti Yoga,并通过Mimi Synergy填补整个房间。 //www.eventbrite.com/e/one-billion-rising-girls-and-women-unite-tickets-42786441398

咪咪(Mimi)正在建造 撤退到海地进行瑜伽,赋权,文化学习等等。

连接咪咪: Facebook @synergyoga-Instagram:@synergyoga-Twitter:@ synergyoga1-电子邮件 Synergyoga1@gmail.com

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POWERshotJune2017:不够勇敢

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你好!我叫露西·多恩巴赫(Lucy Dornbach) 我是明尼苏达州圣本尼迪克特学院的一名大学生,并且一直在AWEinc实习。现在才一个多月……那已经是一个多月了!在克里斯蒂(Kristi)的短短时间内,我已经能够亲眼目睹创建自己的企业并将梦想付诸实践所需要的一切,以及维持梦想,实现梦想和运用梦想所需要的一切梦想改变世界各地妇女和女孩的生活。 

作为性别研究专业和和平研究专业的学生, 我对AWEinc的工作充满热情;我认为这不仅是在改变世界,而且在当今社会中绝对至关重要,如果我们努力追求创新和强大的未来(提示提示...妇女就是答案!:))从小型研讨会到大型会议;从带着年轻女孩的POWERcamps到充满C-Suite女企业家的房间, 参加与过去和现在的Changemakers(又名明天的老板夫人领袖)会面-由于AWEinc,我很高兴与所有有共同目标的妇女一起工作,并向他们学习(无论是否知情) 。

该目标是“勇敢不完美”的实践。 虽然每个人看起来都不同,但这是我加入这项运动以来的经验教训, 完美是不可能的,勇敢是可能的。勇敢是自由,脆弱,即使您害羞也能分发您的名片。勇敢是停顿的力量,是代理,它正在自信地回应怀疑。勇敢者有恐惧感,无论如何都要勇往直前。勇敢真棒! 

我变得更加勇敢的5种方法(而且你也可以): 

  1. 只需要通过我的恐惧和犹豫进行交谈,就可以知道它们多么渺小或不合理! 
  2. 仅仅因为我年轻(或年长)并不意味着我的声音在“专业人士”中没有任何影响力,价值或赞赏。 
  3. 勇敢地提出问题或寻求帮助,我变得更加勇敢。 
  4. 我了解到Perfect是一种浪费时间和精力的幻想。更多地专注于独特的,创造性的“我”的想法,使我变得勇敢。
  5. 勇敢者正在采取主动或迈出第一步,接受反馈,并从那里开始工作!我了解到,有时只是迈出第一步,这将打开您从未想过的大门,而不是试图计划所有事情或等到所有细节“完美”之后再对它们采取行动。 

谢谢,露西(Lucy)分享了您的《勇敢的不是完美的时刻》,并在今年夏天努力工作。 现在这是我的一些(克里斯蒂的) 最喜欢的勇敢资源:

  1. 砂砾  by Angela Duckworth.
  2. 布雷恩·布朗的 TEDtalk。
  3. 我们全力以赴,将其他女性带到一起-看看我的朋友内达·凯洛格的无所畏惧的生意 歌剧女主角
  4. 我们正在与Ellevate合作, 勇敢的不完美POWERshop in MSP on July 20th. 
  5. 最后, 很棒的衬衫 露西(Lucy)穿着正在出售。收益将进入我们在MSP的母女POWERcamps。 

我们的 挑战挑战  this month is 感到害怕但依旧去做! 报告并输入到图纸中以获取免费的MOXIEbag。

直到下一次,MOXIEon。  克里斯蒂和露西

 

 

版权所有©| Kristi Hemmer | www.puttingwomeninpower.com

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